8 классных плюсов кофе, о которых редко говорят

1. Кофе хорош для мозга и помогает предотвращать деменцию, Альцгеймера и Паркинсона. Он защищает нервные клетки и не даёт им гнить от стресса.

2. Этот напиток полезен для желчного пузыря – он способствует выведению желчи и помогает предотвращать образование камней. Просто пей обычный черный кофе, без сахара и молока, чтобы ему не мешать.

3. Кофе помогает почкам – он борется с хроническими заболеваниями и способствует выведению лишней жидкости.

4. Невероятно, но кофе защищает от рака предстательной железы, кожи и печени!

5. Кофе обладает общим противовоспалительным действием, он полезен для всего организма.

6. Если у тебя проблемы с глюкозой, давлением или холестерином, кофе может помочь справиться с этими неприятностями.

7. Cамое крутое – кофе снижает риск смерти! Так что можешь пить его с утра и радоваться жизни.

8. Бонусом – кофе улучшает печень и помогает избежать проблем с гепатитом и циррозом.

Выбирай кофе зерновой, вместо растворимого. Придется немного потратиться на кофемашину, зато траты окупятся более крепким здоровьем и заряженной энергией